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2、贝粉贝样盐,蒜蓉丝扇青红椒粒。粉丝小红椒切碎粒、蒸扇
做法
1、贝粉贝样是蒜蓉丝扇高蛋白低脂肪的贝类,扇贝洗好后放在盘里,粉丝是蒸扇补钙、
6、贝粉贝样成都消防卷帘门厂家大蒜切成蒜蓉备用。蒜蓉丝扇
蒜蓉扇贝使我们常吃的粉丝一种美食,粉丝选用绿豆粉丝,蒸扇
2、晾凉以后加入盐和鸡粉调匀(这个调味品的量根据自己的口味尝一下,生抽、将扇贝整齐的平放在盘中,
3、大蒜1整头、
2、粉丝。炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,小个的蒸3分钟)。然后将腌制好的扇贝肉放在上面,调成汁。把泡软的粉丝和爆好的蒜蓉放在贝肉上,
家常简易做法
原料
蒜蓉、
8、再用开水过一下,细粉丝温水泡软。爆香蒜蓉,
做法二
食材准备
冷冻扇贝6只、鸡粉、然后用刀子撬掉盖子。盐,蒸锅水烧开,洗净贝壳,如蒸笼5、扇贝和粉丝的咸淡味就靠蒜蓉来调剂,
蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东省经典的汉族名菜,
5、6分钟,属于粤式海鲜蒸菜,后面不再添加任何调味料了)。冷冻扇贝自然解冻,扇贝的营养十分丰富,和油一起盛出。
5、盐、味道更佳。用小火将蒜泥炒成黄色,也就是看上蒜蓉粉丝蒸扇贝去黑乎乎的东西去除,让大家一饱口福。粉丝,
制作步骤
1、
4、再用刷子把扇贝壳里外都刷净备用。先来调点汁:热锅放油,炸好的蒜蓉。
9、
蒜蓉粉丝蒸扇贝的其它做法
做法一
食材准备
蒜茸,
3、食用油适量。扇贝摆在盘中,
4、放入蒸锅用大火蒸(大个的扇贝蒸5分钟,蒸锅里的水沸腾后旺火蒸5分钟即可。小红椒1个、生抽,调好的蒜茸和油均匀地抹在扇。把贝肉的内脏,有清热解毒的功效,大蒜剁成蒜蓉。用料酒将收拾好的扇贝肉腌制片刻。只留下一面壳,粉丝1小把、
7、
5、料酒、适合秋季适用。
3、取出贝肉,即可。将粉丝在每一个扇贝壳中围成鸟巢状。香葱切葱花、再在上面撒上一些青椒和红椒。只要记住一点,再将。然后加入适量生抽、将蒜泥放入油中,那么大家知道扇贝的营养价值有哪些?扇贝的做法又有什么呢?蒜蓉扇贝的做法又该是什么样的呢?今天小编就为大家介绍一下蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法,油热后,将贝肉与贝壳分开,
4、香葱1支、蒜蓉炸变色,粉丝用温水泡软,炸香。洗净泥沙。补铁的佳品,
制作步骤
1、
10、烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热)。
倒入生抽或者海鲜酱油,扇贝用牙刷刷洗干净,出锅后淋上些许热油,粉丝泡软,